Για κάθε άνθρωπο, η απαραίτητη πτυχή της ζωής είναι άψογες σεξουαλικές δραστηριότητες, τόσοι πολλοί θέλουν να μάθουν πώς να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα στο σπίτι και, ει δυνατόν, να τους κάνουν αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες γρήγορα.
Η ισχύς οδηγεί τη φυσιολογική υγεία ενός ανθρώπου, την πνευματική του σταθερότητα, την αντίσταση του στρες και πολλούς άλλους παράγοντες ζωής. Μόλις η σεξουαλική λειτουργία αρχίσει να εξασθενεί, ο άνθρωπος μετατρέπεται σε καταθλιπτικό, ανεπιτυχές και ανασφαλές άτομο. Τι επηρεάζει την αποτελεσματικότητα; Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά σε οποιαδήποτε ηλικία, ανάλογα με πολλούς λόγους όπως:
Τακτικό άγχος, νευρικές διαταραχές, φόβοι, υπέρβαση.
μεγαλύτερη σεξουαλική αποχή.
Πάρτε φάρμακα?
Καθιστώντας τη δουλειά στάσιμο αίμα στην πισίνα.
Ψυχικές διαταραχές - Σκλήρυνση, νόσο του Πάρκινσον, επιληψία.
την παρουσία κακών συνηθειών.
Ηλικία - Μετά από 40 χρόνια, το αρσενικό σώμα παράγει όλο και λιγότερη τεστοστερόνη, η οποία αποδυναμώνει την ισχύ.
Ευσαρκία;
Διαταραχές ύπνου ·
Αναθεώρηση.
Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι;
Όχι όλοι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν έχουν αποφασίσει να πάνε στο γιατρό για να λύσουν τα οικεία προβλήματα. Ευτυχώς, τα σεξουαλικά προβλήματα μπορούν να λυθούν στο σπίτι.
Οι περισσότεροι άνδρες θέλουν να αυξήσουν γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι και να χρησιμοποιήσουν φάρμακα που προκαλούν στύση, αλλά αυτό είναι θεμελιωδώς λανθασμένο. Το πρόβλημα δεν επιλύεται λαμβάνοντας δισκία με ειδικό σκοπό, αλλά εξομαλύνεται από το προσωρινό αποτέλεσμα.
Αυτά τα φάρμακα δεν βλάπτουν το σώμα φυσικά, αλλά επηρεάζουν το υποσυνείδητο του ανθρώπου ως εξής: Στο μέλλον, είναι απίθανο να είναι δυνατή η πλήρης σεξουαλική επαφή, αν τα δισκία δεν ληφθούν και αυτό είναι στο επίπεδο του υποσυνείδητου, οι άνδρες σχηματίζουν τον φόβο ότι δεν μπορεί να ικανοποιήσει τον συνεργάτη χωρίς ειδικά φάρμακα, ώστε να μην αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, αλλά να κρύβεται.
Η οδυνηρή θεραπεία, η δαπανηρή φαρμακευτική αγωγή για βελτίωση της αποτελεσματικότητας δεν απαιτούνται τώρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα επιλύεται με εντελώς διαφορετικά μέσα που είναι αρκετά προσιτά σε κάθε άνθρωπο.
Σωστή διατροφή για την αύξηση της αποτελεσματικότητας ενός άνδρα
Δεν είναι μυστικό για κάποιον ότι η ορθολογική, σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την κανονική λειτουργία του προστάτη και κατά συνέπεια για την υγεία των ανδρών εν γένει.
Προκειμένου να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα ενός άνδρα στο σπίτι, τα ακόλουθα προϊόντα διατροφής πρέπει να προσθέσουν στη διατροφή:
Όλες οι ομάδες βιταμινών διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υπέρβαση της νόσου (η βιταμίνη Α σε απόκριση της λειτουργίας αναπαραγωγής είναι η βιταμίνη D έναν απαραίτητο συμμετέχοντα στη διαδικασία της ώριμης σπέρματος, η βιταμίνη C προσφέρει παροχή αίματος για τα γεννητικά όργανα).
Υποχρεωτική ένταξη στη διατροφή των θαλασσινών. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν τα σημαντικότερα συστατικά του κτιρίου που εμπλέκονται στο αρμονικό έργο των αδενικών κυττάρων - αυτό είναι το σελήνιο και ο ψευδάργυρος. Χάρη σε αυτά τα συστατικά, η σύνθεση της τεστοστερόνης σταθεροποιείται. Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τρώτε ψάρια λίπους και απαραιτήτως στη θάλασσα.
Οποιοδήποτε είδος καρύδια και η συζήτηση χωρίζεται αμυγδαλιά, καρύδια και φιστίκια. Είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε λόγω του συστατικού της αργινίνης, η οποία επηρεάζει απόλυτα την αποτελεσματικότητα. Η συμπερίληψη αυτού του αμινοξέος στη διατροφή συμβάλλει στη βελτίωση της ροής του αίματος στο σώμα ή των οργάνων και στην αύξηση της ισχύος.
Ο πράσινος γιατρός - ο μαϊντανός είναι τόσο απαραίτητος για τους άνδρες επειδή αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία στο σώμα και βοηθά στην ανάπτυξη μιας αρσενικής ορμόνης τεστοστερόνης. Αποκλείει τη διαδικασία της σύνθεσης των θηλυκών ορμονών, η οποία είναι τόσο σημαντική για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας. Η χρήση του μαϊντανού είναι μια πρόληψη της προστατίτιδας.
Ένας άλλος βοηθός της ανδρικής υγείας είναι όλα τα αγαπημένα τους σκόρδο και κρεμμύδια. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά σελήνιο, ειδικά επειδή έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες, οι οποίες με τη σειρά τους βοηθούν τη δραστηριότητα του αδένα του προστάτη.
Η μαύρη σοκολάτα, τουλάχιστον 65%, θα πρέπει να καταναλώνεται για τους άνδρες να βελτιώσουν τη διάθεση. Και η σωστή θετική στάση είναι μια υγιής αντίδραση του αρσενικού σώματος στην οικειότητα.
Η χρήση του μελιού αυξάνει επίσης την ισχύ. Και σε συνδυασμό με τα καρύδια, το πιο πολύτιμο μίγμα διατηρείται για την παροχή ενός προστάτη με ηλεκτρική ενέργεια.
Φυσικές ασκήσεις για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι
Υπάρχουν ορισμένοι τύποι εκπαιδευτικών συνεδριών που χρησιμοποιούν τη ντροπή και την αντιμετώπιση των μυών. Είναι αυτός ο μυς που παίζει τον σημαντικότερο φυσικό ρόλο στην εμφάνιση μιας στύσης και, κατά συνέπεια, η αδύναμη ανάπτυξη του μυός οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας και της αδυναμίας της στύσης.
Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις με τις οποίες επιτυγχάνεται ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.
Κρατήστε την πέτρα. Η ουσία της άσκησης είναι ότι όταν βρίσκονται στη θέση τους, τα χέρια είναι ελαφρώς καμπύλα στον ιμάντα, εξομαλύνοντας τα πόδια και προσπαθώντας να πιέσουν και να επαναλάβουν τους γλουτούς. Αλλά δεν μπορείτε να εξομαλύνετε τα πόδια σας στο τέλος, γιατί μετά από μια θέα ανάμεσα στα πόδια σας θα πρέπει να είστε μια πέτρα που δεν μπορείτε να πέσετε.
Εμπρός επίπεδα. Σε μια στάση, τα χέρια κάτω από κάθε πόδι πρέπει να ανυψώνονται στο μέγιστο, έτσι ώστε τα γόνατα να αγγίζουν το στομάχι.
Γέφυρα. Όποιος είναι γνωστός από τη σχολική άσκηση στη θέση του να βρίσκεται στο πίσω μέρος πρέπει να λυγίσει την πισίνα και να τεντώσει τους αγκώνες και τα γόνατα.
Ποδήλατο. Σε μια θέση που βρισκόταν στην πλάτη, τα χέρια ταλαντεύονται κατά μήκος του σώματος και με τα πόδια και αντιπροσωπεύει ένα ποδήλατο. Πειραματιστείτε με την οδήγηση, στη συνέχεια πιο αργή, στη συνέχεια, αντίθετα, αυξανόμενη ταχύτητα.
Περιστροφή της λεκάνης. Απευθυνθείτε στη θέση του πλάτους των ώμων των ποδιών και γυρίστε την πισίνα γύρω από τον δικό σας άξονα.
Προκειμένου να βελτιωθεί το συνολικό πηγάδι και να ενισχυθεί η ασυλία, είναι χρήσιμο για έναν άνθρωπο να επισκεφθεί ένα μπάνιο, πισίνα και μασάζ. Υπάρχουν τρόποι για να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο για 40-50 λεπτά πριν από μια ημερομηνία.
Αυξάνουμε την ανδρική ισχύ της ψυχολογικής υποστήριξης
Οι ειδικοί στον τομέα των αρσενικών προβλημάτων έδειξαν ότι οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν τη μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας με πολλούς τρόπους, γεγονός που φέρνει μαζί του μια ασθένεια όπως η ανικανότητα ενός ψυχογενούς τύπου. Όλοι οι παράγοντες μπορούν να είναι: Προβλήματα στην εργασία, κόπωση από τις δικές τους σκέψεις και εμπειρίες που συσσωρεύονται στο κεφάλι και την υγεία κατατίθενται.
Είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε για τα προβλήματά σας, να μην κρύψετε τις εμπειρίες ενός συνεργάτη. Μια γυναίκα που αγαπά δεν θα είναι στην άκρη και πάντα να βρει τρόπους για να υποστηρίξει τον σύζυγό της. Ευτυχώς, το πρόβλημα επιλύεται πολύ συχνά μετά από μια πραγματική συνομιλία με έναν συνεργάτη. Παρόλο που οι άνδρες πιστεύουν ότι μια γυναίκα θα πρέπει πρόσφατα να μιλήσει για τα προβλήματά της, αυτή η εξαπάτηση οδηγεί τελικά σε μια ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της αρνητικότητας και τον σχηματισμό δυσπιστίας μεταξύ συγγενών. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αυξήσετε την ισχύς στο σπίτι με την κοιλιακή συζήτηση του προβλήματος με έναν συνεργάτη.
Τα κεφάλαια των ανθρώπων για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας
Εκτός από τις διάφορες ασκήσεις και τη σωστή διατροφή, υπάρχουν λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν την ισχύ στο σπίτι που θα μιλήσουμε παρακάτω. Αυτά περιλαμβάνουν κοκτέιλ, βάμματα, τσάγια κ. λπ.
Ένα μοναδικό κοκτέιλ, του οποίου τα θετικά αποτελέσματα παρατήρησε πολλούς άνδρες, είναι η Sour Cream + Beer. Ένα τέτοιο ποτό θερμίδων συμβάλλει στην αύξηση της αντοχής και της δύναμης, μερικές φορές αυτό το κοκτέιλ συγκρίνεται με την επίδραση των ισχυρών δισκίων.
Προσοχή: Είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ένα αίσθημα σχέσης, αφού το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με βάση την ορθολογική χρήση ή την απόκτηση παχυσαρκίας και πολλές άλλες αρνητικές εκδηλώσεις με υπερβολική χρήση. Μετά από 2-3 λίτρα από ένα τέτοιο ποτό, μπορείτε επίσης να λάβετε μια δυσλειτουργία του προστάτη.
Η μπύρα για ένα κοκτέιλ πρέπει μόνο να αγοραστεί φρέσκια (για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες) και υψηλής ποιότητας. Η κρέμα Sauer χρησιμοποιεί μόνο λίπη. Δεν υπάρχει ειδικό σύστημα προετοιμασίας για ένα ποτό, ο καθένας χρειάζεται το δικό του μερίδιο.
Εάν πίνετε άλλο αλκοόλ εκτός από την μπύρα με ξινή κρέμα, προκαλείται πρόσθετη ζημιά, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική λειτουργία.
Το φάρμακο μέντας έχει άμεση επίδραση στην ποιότητα της σεξουαλικής λειτουργίας. Επιπλέον, το γρασίδι έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα που εμποδίζει τον ενθουσιασμό. Αλλά η μενθόλη εξακολουθεί να βοηθά να απαλλαγούμε από τη σεξουαλική αδυναμία εάν τα χρησιμοποιούν σωστά και για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Θυμηθείτε ότι η τσίχλα, τα τσιγάρα, τα τσάγια και άλλα προϊόντα δεν περιέχουν φυσικό νόμισμα στη σύνθεσή σας, έτσι ώστε να μην επηρεάζετε την ισχύ, αλλά να έχετε επιβλαβή επίδραση σε άλλα όργανα.
Βάμματα για τη βελτίωση της ισχύος
Τα βάμματα θεωρούνται ως λαϊκό φάρμακο για την αύξηση της αποτελεσματικότητας και τη βελτίωση του έργου της περιοχής των αρσενικών γεννητικών οργάνων. Στο σπίτι, τα βάμματα μπορούν να προετοιμαστούν και η χρήση τους απαιτεί συστηματικά και τακτικά για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα.
Η βάση για κάθε βάμμα είναι το αλκοόλ ή η βότκα καθώς και τα εξαρτήματα (βότανα, μούρα, φρούτα). Για ισχύ, τα βάμματα παρασκευάζονται με τη συμπερίληψη της ρίζας τζίντζερ, του ginseng, της τσουκνίδας και του hawthorn. Το πλεονέκτημα των βάμματος στη φθηνότητα και την ευκολία του μαγειρέματος.
Τα μειονεκτήματα της χρήσης βάμματος περιλαμβάνουν το γεγονός ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα των βάμματος είναι εξαιρετικά επιπλέον και δεν έχει σημαντική επίδραση ως φάρμακο. Η απορρόφηση των βάμματος αποκλείει επίσης την οδήγηση του αυτοκινήτου. Η χρήση αλκοόλ που αποτελεί τη βάση του βάμματος απαγορεύεται από το νόμο όταν οδηγεί πίσω από το τιμόνι.
Ακολουθούν μερικές συνταγές βάμματος για τη βελτίωση της ισχύος στο σπίτι:
Τσουντρ ς Τσινί: Προσθέστε τσουκνίδες στο βραστό κρασί και μην μαγειρεύετε το μείγμα για περισσότερο από 5 λεπτά. Μετά από αυτό, θα πρέπει να επιβιώσετε το μείγμα για μισή ώρα και να πιείτε 50 ml βάμματος πριν πάτε για ύπνο.
G Zenna Tincture: Το τελικό βάμμα του ginseng πωλείται κυρίως στα φαρμακεία επειδή δεν είναι εύκολο να βρεθεί η ρίζα ginseng προς πώληση. Πάρτε 30 σταγόνες το πρωί και για μεσημεριανό γεύμα.
Wurt του Αγίου Ιωάννη: 2 κουταλιές της σούπας. Βότανα για περίπου μία ώρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πίνετε ένα ποτήρι 200 g. Μεθυσμένος 3 φορές.
Βάφος καστανιάς αλόγου: Αλέστε ξηροί κόκκοι 50 g, ρίξτε 50% αλκοόλ. Είναι εγχυμένο για 2 εβδομάδες και παίρνει 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
Kalgan Tincture: Υπάρχει έγχυση ρίζας 30 g και βότκα 500 ml για περίπου 3 εβδομάδες. Πάρτε 30 σταγόνες και αραιώστε με νερό.
Τα τσάγια αυξάνουν τη δύναμη: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Όλα τα τσάγια έχουν έως και μία ή τις άλλες χρήσιμες ιδιότητες για ισχύ. Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού περιέχει ψευδάργυρο που διεγείρει τη σύνθεση μιας αρσενικής ορμόνης. Το τσάι έχει πλεονεκτική επίδραση στη γενική κατάσταση της υγείας, ενισχύει το νευρικό σύστημα και την ασυλία, εξαλείφει τη σκωρία, οδηγεί τα σκάφη στον ήχο και συμβάλλει στην ενίσχυση του καρδιακού συστήματος. Όλα αυτά είναι σημαντικά για την υγεία του προστάτη και τη σωστή διατροφή του.
Το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται φρεσκοκομμένα ή με άλλους τρόπους πολλά σχήματα πουρίνης και καφεΐνης στο ποτό που επηρεάζουν αρνητικά το σώμα. Η πουρίνη συμβάλλει στη συσσώρευση ουρίας στο σώμα. Όσο ισχυρότερο είναι το τσάι, τόσο χειρότερο είναι το όνειρο που οδηγεί σε ευερεθιστότητα και διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας. Χωρίς παρασκευή τσαγιού σε μέταλλα ή πλαστικά πιάτα.
Προσέξτε όταν αγοράζετε τσάγια για τη δύναμη ενός κινέζου κατασκευαστή. Ρίξτε μια ματιά στη σύνθεση τέτοιων τσάι και τη δυνατότητα παρενέργειων της χρήσης σας.
Προσφέρουμε αρκετές απλές συνταγές για τα τσάγια για τη βελτίωση της ισχύος:
Το Ivan-Tea παράγεται για 5 λεπτά με έγχυση ξηρών φύλλων του φυτού σε βραστό νερό. Αποδεκτή 2 ή τρεις φορές την ημέρα.
Το Klöstertea χρησιμοποιείται για την πρόληψη των ασθενειών του προστάτη. Προετοιμάζεται ως εξής: μια φυτική συλλογή ρίγανη, μπαχαρικό του Αγίου Ιωάννη, η ρίζα των εννέα, το μαύρο τσάι και το rosemote, γεμάτο με ένα λίτρο βραστό νερό και επέμεινε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.
Τσάι τζίντζερ. Το ψιλοκομμένο τζίντζερ όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού χύνεται με βραστό νερό για 10 λεπτά.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι παρά την ελαφρά ιατρική επίδραση των τσάι, των αποσκευών και των βάμματος, πολλά από αυτά μπορούν να περιέχουν ουσίες που το αρσενικό σώμα δεν ανεχθεί. Εάν γίνει κακό όταν χρησιμοποιείται φυτικά φάρμακα ή ένα εξάνθημα εμφανίζεται, η λήψη θα πρέπει να ακυρωθεί.
Οι ακόλουθοι κανόνες βασίζονται στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας:
Κανονικότητα στη σεξουαλική ζωή.
Υγιής ύπνος και ρυθμός της ζωής.
Πραγματική πλήρη διατροφή.
Αθλημα;
έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών ·
Απόρριψη κακών συνηθειών.
Ο αγώνας ενάντια σε επιπλέον κιλά, αν όχι καθόλου.
Έχουμε εξετάσει πώς μπορούμε να αυξήσουμε την ισχύ με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Τώρα πρέπει μόνο να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω μεθόδους. Και μην ξεχάσετε να περάσετε από τη δοκιμή μας για ισχύ, ίσως δεν είναι όλα τόσο κακά όσο νομίζετε.
